Registre seus hábitos
Anote cigarros, respirações e gatilhos sem fricção. O simples ato de registrar já muda o jogo.
O Treegger ajuda você a reduzir o tabagismo com registro consciente, progresso visível e o Treegger Companion (V3) — no seu ritmo, sem pressão.
Coloque a tecnologia a serviço da sua mudança.
Anote cigarros, respirações e gatilhos sem fricção. O simples ato de registrar já muda o jogo.
Visualize padrões que importam e compare dias e contextos. Clareza para decidir o próximo passo.
Apoio pessoal com IA: identifica padrões, envia nudges no momento certo e celebra cada avanço.
Dê o primeiro passo hoje. Você no controle, nós no apoio.